母婴护理：子宫复原靠收缩。
子宫恢复靠收缩，而推动子宫收缩靠的是自然机制。一般子尧启动后，子宫就不断地收缩，排空了在排空，让子宫腔不会有空隙。而绝大部分妈妈生完宝宝后都能顺利恢复。不过，要想恢复得又快又好，还需要妈妈自己做点“功课”。（催乳公司加盟）
妙招1 及时排尿
产后，医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿，一般在产后4小时小便。新妈妈排尿不及时，容易发生尿潴留，使膀胱胀大，妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。
妙招2 产褥期别“赖床”
产后第一天，新妈妈需要卧床进行充分的休息，按照老习惯这也是预防新妈妈受凉。不过，新妈妈最好在产后6～8小时，起身活动活动，第二天尽量下床活动，这样有利于生理技能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露的排除。
妙招3 哺乳刺激
刺激乳头也能帮助子宫收缩。因此，不妨在产后让宝宝尽早吃母乳，宝宝频繁地吮吸、频繁的产生这种反射刺激，会使子宫的恢复加快。没有喂奶的妈妈，也可以采用采取按摩乳房或少热敷乳房的方式，刺激乳头。
妙招4 别当脏妈妈
分娩后沐浴，对妈妈来说有益无害，它还能刺激子宫的收缩运动，因此还能多多注意产后清洁。
妙招5 按摩
在产后初期今常按摩子宫底，让子宫肌肉收到刺激，也是帮助子宫恢复的防水。
妙招6 使用子宫收缩剂或生化汤
生化汤有化瘀血、补血的作用，比较适合在产褥期做保健作用。
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