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产后恢复加盟讲述产后发汗的最佳时期。-韵味妈妈

产后恢复加盟讲述产后发汗的最佳时期。

        许多产妇在生产过后,身体寒气重,现在大部分宝妈都选择满月汗来祛除体内的寒气,效果非常好,但是产后发汗最佳时期是有讲究的,产妇的身体比较虚弱,不能与普通人相提并论,那么产妇适合什么时候发汗呢,韵味妈妈产后恢复加盟告诉您。

        最好是产后30天。另注意产后发汗是有讲究的,很多产妇乃至普通人群认为,产后第3天、第7天和30天里要服用中药发一场汗,把体内的毒气和风寒驱赶出来,就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病。其实,这种认产后发汗有讲究。

        产妇在分娩时的创伤和出血,以及临产用力等,耗伤气血,以致产后“百节空虚”,抗病力弱,如再强发其汗,必使津液耗伤更甚,而津液又是血液重要的组成部分,血又为气的载体。

        很多产妇乃至普通人群认为,产后第3天、第7天和30天里要服用中药发一场汗,把体内的毒气和风寒驱赶出来,就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病。其实,这种认为是不科学的。

        心主血,血汗同源,所以“汗为心之液”。在病理上出汗过多,易耗伤心血,血耗则神不安,则见心悸、心慌、气短;亡血失津,神无所附,则不得眠;汗出不当,伤阴动风,也会造成痉病,表现为项背强直、抽搐拘挛等。

        另外,产后过度发汗,可致津伤液耗,极易导致排尿异常、大便难及乳汁分泌不足等多种疾病,特别是酷暑盛夏,产后强行发汗,极易引起虚脱、中暑,甚至危及生命。因此,产后不可轻易发汗。

        同时也会耗伤心气,故大汗淋漓不止就有可能导致病变,出现汗出不止、四肢发凉、呼吸微弱、面色苍白、精神淡漠、脉微欲绝或数疾无力等症状。

        中医认为心主血血汗同源,这是有道理的我们身体的汗就如同血液一样,是不能随便排出的,产妇想要发汗,最好是生完孩子第30天以后,这样身体恢复的差不多了,这个时候排汗,可以去除掉身体的毒气和风寒,还不会感冒生病,还能增强自己的身体抵抗力。



 

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