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产后恢复:乳房肿胀的7种处理方法。-韵味妈妈

产后恢复:乳房肿胀的7种处理方法。

       乳房肿胀主要发生在哺乳的早期。它是可以预防和适当处理的。如果乳房中的奶水不能有效地从乳房中排出,比如乳房分泌的乳汁多而婴儿却吃得少,使过多的乳汁储留在乳房腺体中,导致乳房肿胀。给婴儿喂其他的液体就会减少他吃母乳的要求,成为肿胀的一个原因。乳房肿胀也可以由母亲与婴儿长时间的分离或者是断奶太迅速引起。如果乳房过度膨胀,会阻碍血液循环,从而更加重膨胀和不适。早期的乳房肿胀可以通过采用正确的喂养姿势和乳头衔接,让婴儿多吸吮得以减轻。(产后恢复排行榜

       适当的处理方法:

       1.让婴儿多吸吮是处理乳房胀痛的最好办法。不要使用安抚奶嘴,也不要给孩子补充其他食物。

       2.正确的喂养体位和衔乳是至关重要的措施。哺乳开始时挤出少量的乳汁,可以减轻疼痛,并有助于婴儿含住乳头。

       3.可以用一些简单的方法来减轻乳房胀痛和不舒适,如使用止痛药(扑热息痛)、在两次喂养之间冷敷以及使用乳房支撑托,当然乳罩不应该太紧。有些妇女认为不戴乳罩比较舒服,还有些则喜欢使用一些轻松的乳房支撑托,例如穿T恤衫时在乳房的下方系一个带子或穿一个小背心。

       4.同一只乳房让婴儿吸吮两次,可以作为一种减轻胀痛的临时办法。

       5.哺乳的时候,摘掉乳罩,那样可以让对侧乳房的乳汁自然流到毛巾或衣服上。

       6.如果乳房持续胀痛超过一天或两天,尤其是在哺乳期的早期,肿胀的恶性循环可以通过排空乳房来打破。在喂奶之后,使用电子自动吸奶泵将两侧乳房的乳汁彻底吸出,这虽是一时之策,但是能减轻乳房胀痛,并让婴儿在下次吃奶的时候容易含住乳头。

       7.包括晚上的几次喂奶在内,一天要给婴儿喂奶8~12次。如果母亲与婴儿不在一起,那么挤出全部乳汁是必要的(一般挤奶的次数与婴儿喂养的次数相当)。

       乳房胀痛若未经治疗,可能会引起一些并发症,如哺乳困难、乳腺管阻塞、乳腺炎以及乳房脓肿。



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