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产后恢复:产后妊娠纹痒怎么办?-韵味妈妈

产后恢复:产后妊娠纹痒怎么办?

       产后妊娠纹痒,多半是因为缺水导致。产后妊娠纹痒怎么办?注意生活细节、做好按摩工作,妊娠纹痒的症状将会得到缓解。我们总结了许多产妇提出的有关妊娠纹的问题,选取了一些典型常见的问题,总结如下,并作了相应的解答,希望能够帮助大家应对妊娠纹的问题。(产后修复有哪些项目

       加强锻炼

       坐月子期间,准妈妈们小心谨慎,缺乏运动。产后的女性,则不要抱守传统的坐月子观点,所谓的“静养”。而要加强锻炼,每天坚持做仰卧起坐,杜绝妊娠纹痒的产生。

       饮食合理

       妊娠纹奇痒有是什么原因呢?专家指出,可能是在饮食方面出了纰漏。多吃蛋白质较高的食物,比如猪蹄、猪皮。此类食物,不仅含有丰富的蛋白质,还有许多胶原蛋白,对健康、美容都会有所帮助。同时,产后女性要多吃水果和蔬菜,保证每天饮水量,从根本上缓解妊娠纹痒的症状。

       坚持冷水擦浴

       导致妊娠纹痒的原因有很多,皮肤缺乏弹性是其一。每天坚持用冷水擦浴,能增强皮肤的弹性,从而预防或是减缓妊娠纹痒的现象。

       正确按摩

       妊娠纹痒,多半痒在五个部位上,即:腹、臀、大腿、胸和背。

       腹部按摩:以肚脐为起点,顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮。

       臀部按摩:臀部按摩,需要老公配合,其方法是将双手放在臀部下方,用手腕力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

       大腿按摩:以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次左右即可。

       胸部按摩:以乳沟为起点,用指腹由下而上、由内而外轻轻地画圈,直至脖子为止。

       背部按摩:双手由脊椎的中心往两侧推10次即可。

       其实,妊娠纹并不可怕,科学的治疗方式就能够祛除妊娠纹。可怕的是产妇们对妊娠纹没有一个正确的认识,对产后护理也没有一个科学的认识。大多数产妇都是头一遭面临这种情况。我们从饮食、洗浴、运动、按摩等几个方面对如何治疗妊娠纹做了一个全面详细的介绍。产妇们一定行动起来,切不可偷懒不运动,而去轻信药物祛除妊娠纹的做法。这不利于产后身体的恢复,也不利于给婴儿的哺乳。

       总结:妊娠纹的确是许多产妇的死穴,但是只要科学对待,一定也能迎刃而解的。有的产妇不仅觉得妊娠纹不好看,而且还会有奇痒的感觉,影响美观,也影响生活。我们特地为产妇们咨询了相关专家。介绍了几种治疗妊娠纹奇痒的方式,产妇们不妨一试,希望能够帮助大家解决生活中的困惑!



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