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产后恢复:产后奶少的原因是什么?-韵味妈妈

产后恢复:产后奶少的原因是什么?

        产后奶少的原因是什么?为什么有些产妇妈妈会奶水少呢?产后奶少的苦恼,真是一言难尽。由于很多妈妈在分娩之前哺乳知识不足,入了很多导致奶少的“坑”。今天我们就跟大家好好说说那些“毁奶量”的行为,让大家从错误的“坑”中跳出,从“小草牛”妈妈变身“大奶牛”妈妈。

        1、开奶不及时

        开奶的重要性,再怎么强调都不为过。 

        产后半小时内,就应该让宝宝把宝宝抱到妈妈怀里吸吮乳房。此时宝宝的吸吮能力是最强的,让宝宝吃到宝贵的初乳,还能防止妈妈们产后大胀奶、石头奶,同时也能避免宝宝乳头混淆,为以后的母乳喂养做很好的开端。

        有的老人,新妈妈刚生下宝宝的时候总认为妈妈没奶,习惯先让宝宝喝白开水、糖水、奶粉等。

        其实这样做是完全错误的。宝宝的胃是很小,喝了其他的东西,自然就吃不下母乳,等到妈妈乳房大胀的时候再喂奶,此时乳头乳晕都胀的圆鼓鼓,宝宝不容易衔接,他感到吃母乳很困难的时候就不喜欢吃了,给以后的母乳喂养带来了困难。

        所以,生下宝宝以后直接喂母乳就好,并且是越早越好。(产后修复品牌

        胀奶的乳房乳头趋于扁平,是不容易吸吮的

        2、产后马上喝浓汤,大补特补

        产后妈妈身体虚弱,而产奶量比较少,此时关心我们的家人们就做好了各种鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶、补身体的汤水来给妈妈们补身子、促进泌乳。

        有句话叫关心则乱。产后大补不仅不能让产妇迅速恢复身体,还会造成乳汁淤积甚至乳腺炎,给产妇带来更大的痛苦的同时乳汁的分泌量也会减少。

        所以我们建议大家产后一周之内尽量不要大补,减少油脂、增加蛋白质的摄入,让宝宝多吸吮,增加刺激,奶水就会够宝宝吃的。等一周之后再根据妈妈们不同的身体状况补充各种营养。(产后恢复加盟品牌

        3、攒奶

        很多妈妈觉得自己奶水少,总说我攒攒再给宝宝吃奶吧!

        攒奶水,过4、5个小时才喂,短时间内看起来似乎是能够让宝宝一顿吃个饱,但是这样做的后果只有一个:你的奶水会越来越少(除非你是为数极少的天生奶牛)。越少越攒,4、5个小时攒起来的不够吃,就5、6个小时~再不够,就攒7、8个小时......亲爱的,慢慢你就可以自然断奶了。

        奶水的充足和宝宝的不断吸吮是分不开的。如果你想要让奶水增多,一定要记着:按需喂养。

        宝宝想吃的时候就给,甚至追奶的时候都要增加对乳房的刺激,千万不要攒奶,越少越攒、越攒越少,恶性循环,奶水怎么会多呢?

        4、认为乳房不胀奶就是没奶,立即添加奶粉

       乳房不胀奶就是没奶吗?当然不是!

       在我们刚开始哺乳的时候,我们身体分泌的乳汁一般都会比宝宝需要的多,是有胀奶的现象出现的,等到哺乳一段时间,身体分泌的母乳量和宝宝的需求的量已经达到了一种平衡,也就是我们常说的供需平衡的现象,这时候乳房就很少会胀了,但是乳汁足够能喂饱孩子。

       一感到自己乳汁减少或者乳房不胀的时候,不要立即添加奶粉。观察一下宝宝的情况,如果宝宝尿量、大便量也正常,就不用特别担心,继续喂养即可;如果确实感觉到奶量减少了,我们建议大家先多喝点水、多让宝宝吸吮来追奶,有几天奶量也能上来。

       如果一感到奶量减少就马上喂奶粉,由于宝宝刺激减少,奶粉就会越加越多、母乳越来越少,由原本的纯母乳喂养变成了混合喂养,得不偿失了。


 

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