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产后恢复:宝妈必读的“坐月子”的调理原则!-韵味妈妈

产后恢复:宝妈必读的“坐月子”的调理原则!

       生产过后,宝妈的子宫会快速收缩,子宫底的高度也会随着产后的天数而有所改变。生产后,子宫底高度降于脐平或脐下1 指,产后第2 天会稍高于脐,以后每日下降约1 指的宽度,大概过了两周之后子宫即下降至骨盆腔,从腹部无法摸到;待 6 周后,子宫即可恢复至怀孕前大小。

       所以,产后子宫底的位置应在腹部正中,但因为怀孕时乙状结肠将子宫底推到右边,因此子宫底有时会偏右,子宫在产后可藉由子宫收缩自行清除沾黏于子宫壁上的物质,经由阴道流出类似经期的血,和经血量差不多,有时量稍微多一点,这就是大家统称的恶露。(中国产后恢复第一品牌

       恶露刚开始2~3 天,量多且色偏红,渐渐的颜色会变成淡红色,量也逐渐变少,待产后第10 天左右则大多会变成黄色或白色。在正常情况下,产后4~6 周时,大多数产妇皆应该已经排除干净了。

       《女科经纶》里有提到,“产后气血暴虚,理当大补,但恶露未尽,用补恐滞血,惟生化汤行中有补,能生又能化,真万全之剂也。”因此,生化汤就常用于治疗产后恶瘀血内阻,加上其具有活血化瘀,促进乳汁分泌,让子宫功能迅速恢复,并减少产后腹痛、预防产褥感染的作用,所以,也就成为产后的必服方剂。(产后修复中心加盟店

       基本上,生产完的体质原则上是处于“血虚”和“白瘀”状态,因此若身体有任何病痛或疾病,中医首先会以“固气血”为主。当然,还是得看有无恶露,还有产妇生产时是自然产还是剖腹产,才能适当的给予处置。




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