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产后恢复:产后不适,心平气和应对。-韵味妈妈

产后恢复:产后不适,心平气和应对。

       生孩子是一件特别费精力的事情,处在产褥期的妈妈身体上都会出现不适,我们要平心静气地面对,冷静地找办法减轻这些不适感。

       首先是产后宫缩疼。

       分娩第一天,子宫底大约在平脐或脐下一指左右(子宫大约在产后10 天降入骨盆腔内)。刚分娩后,产妇宫缩会引起下腹部阵发性疼痛,这叫作“产后宫缩痛”。整个孕期,胎盘都会附着在子宫壁上以供给胎儿营养,分娩后胎盘娩出,子宫壁就出现了一个创面,这个创面需要通过子宫的不断收缩来愈合,子宫的不断收缩就带来了宫缩疼。一般宫缩疼会在产后1~2天出现,持续2~3天后会自然消失。(产后恢复加盟店排名

       身体出现产后宫缩疼实际上是一个好现象,说明子宫收缩得好,将来子宫恢复得也快,所以不要怕产后宫缩疼。无论你采用哪种分娩方式,无论你生的是一个孩子还是双胞胎或者多胞胎,有产后宫缩疼都是好现象。

       不过,产妇要注意分辨,这究竟是产后宫缩疼还是急腹症,不同的疼痛需要鉴别诊断。如果疼一阵过去就不疼了,或者是孩子一吃奶就疼得明显,并感觉会阴部有东西流出来,这样的情况基本上是产后宫缩疼。

       但如果是其他类型的疼痛,比如肚子疼,疼得不行,岔气或缓不上气来那种疼,就有可能是急腹症了。急腹症包括很多的疾病,比如阑尾炎、卵巢囊肿、肠梗阻, 还有宫外孕等。当然,刚生完孩子的产妇不可能出现宫外孕,但也不能排除阑尾炎、卵巢囊肿等其他的可能。所以这个时候就要去医院让医生诊断了。(产后修复项目加盟)

       宫缩疼有宫缩疼的特点。首先它是阵痛,如果刺激乳房、揉肚子什么的, 就会疼起来,疼一阵过去就不疼了。产妇要是瘦的话,疼的时候能清楚地看到肚脐部有个硬硬的包鼓起来,那就是子宫在收缩;一阵之后软了,那是子宫松弛下来了,就不疼了。

    

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