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产后恢复:教你产后乳房如何护理。-韵味妈妈

产后恢复:教你产后乳房如何护理。

        教你产后乳房如何护理

        预防要做好

        要经常检查自己的乳房有没有红肿或破裂的地方。若是破裂的话,要看看有没有出现流脓或是色变的情况,若是有伤口,那么环境里的细菌很可能就会进入皮肤中,感染奶水。所以,平时一定要经常自我检查。(产后修复机构

        乳头要勤清洁

        哺乳期间,婴儿吸吮会浸湿乳头,加上内衣的摩擦,是很容易造成破损。因此在每次乳前乳后都要用温开水轻轻洗净乳头和乳晕,保持清洁。


        若是乳房破裂,用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食,这样能使破裂的乳头愈合的更快。

        哺乳要有规律

        喂奶的次数的时间要有规律,两个乳房做到轮流喂,防止乳房的不对称。每次喂奶的时间在10-15分钟,没有吮完的乳汁要吸净,以防引起乳房结块。

        胸罩要适合

        哺乳期因为奶水,乳房会变的非常饱满,重量也会有所增加,要佩戴适合的胸罩,防止乳房下垂。由于哺乳期的乳汁丰富,常会有奶水溢出,所以最好用那种吸水性良好的内衣。

        预防乳腺炎

        哺乳期乳房护理不当,是很容易引起乳汁淤积,诱发急性乳腺炎。所以遇上乳汁不畅的时候,要按摩乳房将淤积的乳汁排出来。




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