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产后恢复:产后护理产后第一周。-韵味妈妈

产后恢复:产后护理产后第一周。

       分娩第一周,顺产妈妈基本上开始进入恢复阶段,可以开始下床活动了,剖腹产的妈妈也可以办理出院了。

       剖腹产的妈妈

      【身体状态】伤口可以拆线了,不过要先彻底消毒。虽然不影响正常的活动,但会有一些不适的感觉。在活动身体时,有可能会出现伤口痉挛,因此要特别注意控制活动的强度。在这个时期,初乳会转变为一般母乳。(产后恢复加盟店排名

      【剖腹产护理要点】

       1、在家里要对手术部位进行消毒;

       2、虽然不影响走路,但也不能做繁重的家务活;

       3、可以简单的淋浴。

       顺产的妈妈

      【身体状态】顺产妈妈的身体进入了恢复的阶段。妊娠纹逐渐变淡,而且肿胀的阴道与会阴部逐渐恢复正常,因此可以放心的坐在椅子上了。在这个时期,会流出褐色的恶露,但恶露量在逐渐减少。另外,可以淋浴或洗头,但还不能在浴缸内泡澡。

      【顺产护理要点】

       1、请家人帮忙给宝宝洗澡,自己需要充分休息;

       2、休息之余可以做一些简单的家务;

       3、在仰卧的状态下,做简单的产褥体操;反复做抬起或摆动手臂、腿部的动作,每天持续15分钟。



 

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