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产后恢复:洗澡洗头,驱寒暖宫好气色。-韵味妈妈

产后恢复:洗澡洗头,驱寒暖宫好气色。

       在传统观念中,不让产妇洗澡洗头是因为怕“受风”,但事实上,如果不及时做好个人清洁,不仅会影响健康,还可能由于油脂堵塞毛囊导致产妇严重脱发毁及“形象”,因此,科学护理身体很重要。

       一般产后出院回家就可以洗澡,但必须紧持擦浴或淋浴,禁止盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。(产后恢复加盟

       用清水洗澡,只能称为“基础”,母婴专家罗娘佑建议用自己煮的中草药水洗身体、洗头,更有驱寒、暖宫的效用。材料:老人根三两、枫叶二两、布惊二两、山仓子三两、艾叶一两半、姜四两。上述材料加一桶水煮,大火煮滚后,转小火煮一个小时。


 

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