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产后恢复:骨盆变形的7个危险信号。-韵味妈妈

产后恢复:骨盆变形的7个危险信号。

       骨盆变形的7个危险信号?产后骨盆松弛变形,不仅会对新妈咪体形恢复造成障碍,更是为身体健康埋下祸根。因此,这 需要新妈咪们产后自觉警惕骨盆变形,学会自我测试,自我判断,以便及时矫正恢复。(产后修复品牌

       1、腰痛,尤其是站立和身体前倾时即出现

       2、耻骨疼痛、臀部疼痛。

       3、腰腹部赘肉滋生,身材走样。

       4、腰部以下两边有不对称情况。

       5、腰部后方下面两侧非常厚硬, 两边的腰是否一前一后,或一高一低。

       6、测量膝盖到地板的距离,右侧高于左侧表示右侧骨盆朝右上歪斜,反之则朝左上歪。

       7、四肢浮肿严重,出现“发胖”状。

       骨盆变形的表现

       骨盆前倾

       骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象,较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度。骨盆前倾明显的症状是臀部后凸,腰臀比、BMI值和体重都在正常范围,小腹仍旧前凸。

       骨盆外扩

       骨盆外扩,对于生育过的女人来说是正常的,特别是顺产的人,这 是为啥很多生了BB的女人,屁股会显得大的原因。


 

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