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产后恢复:月子中调养得宜,身体比以前更棒。-韵味妈妈

产后恢复:月子中调养得宜,身体比以前更棒。

       西方人似乎没有坐月子这件事,其实是因为他们平日饮食多为高蛋白、高脂肪的肉类,吃的多、运动也多,所以生产过程对西方女性造成的伤害相对较小。但步入中年后,妇科疾病、风湿、腰酸背痛、视力减退、关节疼痛等症状,比起有坐月子习惯的东方人来说,患病机率相对会增加;尤其在罹患乳癌的比例上面也很明显。

       月子生活中有许多注意事项确实是有意义的。月子中调养得宜,可彻底去除身体原有的坏毛病,使身体更加健康,妈妈们也会显得更有魅力!但错误的坐月子方式,则会加速身体老化,使身材走样,骨质流失,消耗体力,甚至更年期会提早到来。(产后恢复加盟

       另外,月子期间,正是妈妈与宝宝建立亲密关系的重要时刻。因此,产妇若能在这个阶段受到良好的照顾,多爱自己一点,保持平静、愉悦的心情,新生儿也能感受到,进而培养出健康的性格。



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