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产后恢复:怎么解决产后没奶问题。-韵味妈妈

产后恢复:怎么解决产后没奶问题。

       很多新妈妈在产后都会遇到奶水不够或者没奶的情况,这让产妇的非常的着急,一来自己不懂得如何催乳,二来担心宝宝饿着。所以,最近有很多的产妇咨询小编产后没奶怎么办的问题,下面我们就来看看如何解决产后没奶的问题。

       产后没奶如何解决?

       1、两边的乳房都要喂
 
       每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。(产后修复项目加盟

       2、补充水分
 
       妈妈在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可,乳汁的供给才会既充足又富营养。
 
       其实天生没奶的妈妈是极少数的,毫不费力就能成为超级大奶牛的妈妈也是极少数的,因此产后没奶的妈妈也不要气馁,只要采取正确的方法治疗,就能让宝宝吃上最健康的母乳。
 
       3、好心情
 
       母乳是否充足与妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。要不急不躁,以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

 


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