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产后恢复:产后和妊娠纹说拜拜!-韵味妈妈

产后恢复:产后和妊娠纹说拜拜!

        宝宝健康出生,对于妈妈来说是非常幸福的时刻,但是生完宝宝后,肚子上出现人妊娠纹,也给宝妈带来了不少的烦恼,妊娠纹的存在破坏了小腹皮肤原来的紧致和光滑,要想恢复迷人的肌肤首先就要了解妊娠纹产生的原因,这样才能有针对性的解决。

        妊娠纹产生是由于腹部皮肤的伸张度小于腹部增加的速度,导致皮下纤维组织和胶原蛋白纤维因牵引过度而断裂。(产后修复机构)

        虽然它的产生对于女性健康无害,但却有碍视觉美感,要想淡化妊娠纹要从日常生活的保养做起:

        首先,新妈妈要多吃些富含胶原蛋白的食物,吃啥补啥这话在理,像是猪蹄煮黄豆,牛肉等都是很好的选择,它可以增加皮肤的弹性。

        另外,日常的锻炼也有助于紧致肌肤,适当的拉伸腹部皮肤和按摩可以减轻皮肤压力。


        最后,有一个良好的作息时间也很重要,不要以为熬夜,吃刺激性食物对于皮肤没有压力哦,荣升新妈咪后,不仅要给宝宝更好的照顾,还要更加注意自身保养,因为孩子的发展离不开妈妈的帮助。

        总结:怀孕后要注意营养的配比,体重增加过快会让皮肤增加不必要的压力,产后要及早进行科学护理,利用医疗手段将妊娠纹淡化,促进皮肤胶原蛋白生成。同时连续利用机械压力作用于皮肤,收紧松弛的皮肤,改善皮肤微循环,达到有效分解色素,使肌肤回复原本光泽的目的。


 

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