月嫂加盟,产后恢复加盟,月子会所加盟,北京韵味妈妈教育咨询有限公司

全球孕产修护顶级资源整合者

产后恢复:产后急着减肥瘦身?-韵味妈妈

产后恢复:产后急着减肥瘦身?

       生完孩子后身体留下的妊娠纹是很多辣妈们所苦恼的,有了妊娠纹,再也不能穿漂亮的泳装、露脐装,就连之前的一些衣服都没有勇气再穿了,妊娠纹的存在,会大大降低辣妈们的自信感,会让辣妈们越来越自卑。其实妊娠纹这个东西也并不是完全没有办法消除的,只要你选对了方法,那么妊娠纹还是可以轻松消失不见的。小编今天就为各位辣妈们支支招,分享一些让妊娠纹消失不见的方法。

       提前预防

       千万别等到孩子都生了再去考虑怎么去除妊娠纹哦。妊娠纹通常是怀孕4至5个月之后逐渐出现的,在孕妇的脐下、耻骨部位,大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧出现,呈淡红色或紫色不规则的裂纹。所以对于妊娠纹要提前预防,一定要把握先机,不能让妊娠纹占据美丽的肌肤。(产后恢复中心加盟

        橄榄油

       准妈妈在怀孕四个月左右的时候,可以每天用试管吸取10ml左右的橄榄油,坚持擦肚皮和腰部,由于孕妇怀孕后其余地方变化不是很大,因此可以重点擦肚皮和腰部。此时宝宝还在腹中,因此这个时候选择使用的东西都必须要慎重,必须是对宝宝不会造成影响的。在使用橄榄油时再辅以适当的按摩,效果会更好。

       合理的饮食
 
       多食用富含维生素C和维生素B6等食物和奶制品。

       物理治疗

       医疗美容或者美容院也有淡化妊娠纹的项目,如果是产后妊娠纹明显的,可以选择去正规的机构消除妊娠纹。
 
       看来要想让妊娠纹消失不见,最重要的是要提前预防,提前对策,最好是别等孩子都生出来了再去想怎么消除妊娠纹,那个时候估计妊娠纹就不会是那么好消除掉的了。

       使用妊娠霜

       在开始出现妊娠纹的时候就可以使用妊娠霜了,在怀孕以及哺乳期间选择妊娠霜要以安全温和为主,有的妊娠霜中含有的添加剂容易造成胎儿的畸形,因此要慎重选择。

       增加皮肤弹性

       避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。


 

月嫂公司加盟,产后恢复中心加盟,月子会所加盟,北京韵味妈妈教育咨询有限公司



专注18年

关注微信公众账号