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产后恢复:产后正确洗头的方法介绍!-韵味妈妈

产后恢复:产后正确洗头的方法介绍!

       1。洗头时可轻轻按摩头皮,温水冲洗后立即擦干,避免受风着凉。

       2。洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。

       3。一般来讲产后头发较油,也容易掉发,不要使用太刺激的洗发用品。(产后恢复加盟

       4。洗发用水最好使用姜水,或者将水溶性姜油调和到洗发露中,这样可以避免湿邪侵入体内。

       5。洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免头发挥发大量的热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。

       6。洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不能马上睡觉,避免引起头痛和脖子痛。

       7。不要去理发店洗头,以防吹到冷气。

       8。选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。




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