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产后恢复:乳房不一样大怎么办?-韵味妈妈

产后恢复:乳房不一样大怎么办?

       这是哺乳期经常出现的情况之一,妈妈们不要着急,这多半是由于自己哺乳方法不当引起。

       治疗方法


       a.按摩乳房

       每天晚上睡觉之后和起床之前,妈妈可以给乳房做按摩,也利于乳房形状的恢复。

       具体方法如下:把右手的食指、中指和无名指合拢,放在对面的乳房上,以乳头为圆心,从外向里顺时针绕圈,每边的乳房都要重复十遍。这样可促进血液循环,提高胸部的营养供给,同时也会增加雌性荷尔蒙的分泌。(产后恢复加盟)

 

       b.交替哺乳

       两侧乳房应交替哺乳。当宝宝只吃空一侧乳房时,建议使用吸乳器将另一侧乳房排空,易保持两侧乳房大小对称。妈妈在喂奶时不要让宝宝牵拉乳头。


 

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