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产后恢复:产后皮肤松弛怎么办?-韵味妈妈

产后恢复:产后皮肤松弛怎么办?

       产后皮肤松弛需要注意保养,精心维护,以便皮肤尽早恢复成孕前水平:

       1.产妇需多补充水果,譬如橙子等维生素C丰富的一类水果,可以保护皮肤,减少紫外线的损害程度,中和游离自由基,以便肌肤形成胶原蛋白,减少皮肤褶皱,缓解皮肤松弛的状况。


       2.产后要立马摄入胶原蛋白,方法有很多,譬如注射、口服,又譬如使用涂抹胶原蛋白的面膜、乳霜等,身体摄入适量的胶原蛋白能够提高皮肤的支撑能力。(产后恢复中心)

       3.产妇要避免太阳照射,注意防晒,过度的接收太阳紫外线易导致皮肤老化。


      4.产妇多补水,有利于提高皮肤的保湿能力,减少角质层,使皮肤组织结构圆润而富有弹性。



 

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