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母婴护理:哺乳时如何正确挤奶。-韵味妈妈

母婴护理:哺乳时如何正确挤奶。

       乳房胀痛,奶水淤积,需要第一时间让乳汁排出来,这样乳房就可以畅通,分泌充足的乳汁,在妈妈无法及时喂奶或者孩子现在不适合喝奶的时候,正确的挤奶能够确保乳汁的持续分泌。如果喂养低体重儿及早产儿,一天的挤奶的次数要在八次以上。

       手工挤奶的方式是:挤奶之前先把双手洗干净,然后把乳房擦干净,用毛巾擦拭乳头和乳晕,同时准备清洁消毒的盛奶器具。(产后恢复中心

       妈妈的身体稍微向前倾,用手托起乳房。大拇指放在离乳头二横指(约3厘米)处挤压乳晕,其余的手指侧向内挤压,手指不要动来动去,要一直挤压,一张一弛,同时顺着乳头(从各个方向)把全部的乳窦挤干净,这样才能排空乳房内的余奶。


       事实发现,第一时间挤出多余的乳汁可以帮助乳汁分泌。

       原因在于哺乳后把乳房排空可以使乳腺导管一直保持通畅,乳汁的分泌就会顺畅一些。乳汁排空后乳房内张力降低,乳房局部血液供应好,也可以防止乳导管内过高的压力对乳腺细胞和肌细胞的损伤,这样对乳房会更好。

      乳房其实是一个非常敏感的器官,宝宝吸吮次数越多,乳汁分泌的量也会变多。排空乳房就好比是婴儿在吮吸,能够帮助乳汁的分泌。

      一些宝宝可能在出生的最初几天吸吮无力或吸吮次数不足,所以,准妈妈一定要自己动手排空乳房。这额外的刺激能通过泌乳反射促使下次乳汁分泌增多,孩子以后的奶水才会充足。

       另外,在喂奶结束以后,挤出多量的乳汁其实也是一种精神安慰,这代表着妈妈的奶量是充足的,不必再因担心乳汁不足,去补充其它的食物。如此一来就形成一个良性循环。

       妈妈一定要具备充分的信心,相信自己有足够的乳汁来喂养婴儿,婴儿出生后的4~6个月都要这样做。


 

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