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母婴护理:哺乳期,需要戴文胸吗?-韵味妈妈

母婴护理:哺乳期,需要戴文胸吗?

       很多哺乳期的妈妈在家都是不穿戴文胸的,觉得舒适、喂奶方便。那么哺乳期,到底要不要戴文胸呢?有何利弊?今天我们就要来探讨一下这个问题。(月嫂连锁加盟店)

       避免乳腺不通 

       如果我们的乳房偏大,或者与孕前相比乳房增长超过了一个罩杯,在乳房胀奶时就会明显感觉到胸部有沉坠感,在走路或小跑时会很不舒服。如果没有穿戴文胸,受重力的影响,会让充盈的乳汁压迫在乳房的下部,即使宝宝用力的吸吮,也难以疏通压迫处的乳腺。 

       时间久了,乳房大的妈妈会在乳房下方的边缘处发现一些凸起的小颗粒,摸上去就像一个“裙边”。这些小颗粒很容易引起乳腺的不通畅,这也是大胸的妈妈容易发生堵奶的常见原因。 

       如果穿戴文胸,在乳汁充盈时因着文胸的承托,可以避免乳汁积攒在乳房下端,乳腺也就不容易堵塞了。 

       现在我们就明白,为什么哺乳期应当穿戴文胸了。那么该如何选择合适的文胸呢?

       避免乳房下垂 

       在哺乳期,妈妈的乳房会变得更加丰盈,有的妈妈的乳房甚至会重达1公斤以上。无论乳房大小,任何会引起乳房颤动的运动都意味着悬韧带负荷在增加。悬韧带的作用,是使乳房保持挺立的状态。 

       无论乳房大或小,当身体运动时,乳房的晃动都会让悬韧带瞬间增加承受的重量,这种反复长期出现的拉扯会降低悬韧带的弹性,使乳房变得松弛。 

       在哺乳期初期,乳房的脂肪含量会比较高;一般在宝宝4个月后,随着产奶速度的提高和母乳产出与供给的平衡,乳房的脂肪含量会相应减少,乳房的体积也会变小。所以很多没有注意戴文胸的妈妈,特别是在孕期或哺乳期妈妈体重增加特别多的,在离乳后,乳房会出现明显的下垂。 

       正确穿戴文胸可以减轻悬韧带的压力,从而避免出现乳房下垂或减轻下垂的程度。当然,如果我们孕期体重增加保持在15公斤以内,哺乳期保持母乳喂养,不暴饮暴食,适当健身,离乳后乳房通常也不会出现明显的下垂。



 

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