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产后恢复:产后风湿怎么治疗?-韵味妈妈

产后恢复:产后风湿怎么治疗?

       产后风湿可以分为急性和慢性之分,而女性在坐月子期间很动易出现急性风湿,风湿后一般会出现关节疼痛,或是手指关节和足跟部麻木等症状。那针对产后风湿,我们应该通过运动、饮食相结合进行调理,还要通过一些护理来进行巩固,以免再次发生或是患上隐藏性的慢性风湿,那么产后风湿应该如何治疗呢?(产后恢复加盟

       1、产后风湿的护理需经常保持心情舒畅、精神愉快,避免生气、着急、情绪抑郁,适当参加一些活动,能更快地使病情得到控制。 

       2、月子里一定要注意保暖,使身体处于冷热适度状态;室内既要通风,又不能让风直接吹,尤其夏天避免吹电扇、空调直吹,避免寒冷潮湿环境。 

       3、饮食调节:多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。 

       4、适当运动:根据身体情况进行适量运动,如慢走、做操、打拳等,以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。 

       5、如症状较重,需要到医院就诊,在医生的指导下进行专业治疗。



 

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