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母婴护理:宝妈怎样做才能不堵奶?-韵味妈妈

母婴护理:宝妈怎样做才能不堵奶?

       产后堵奶,对于妈妈来说,是非常痛苦的,轻则疼痛,重则引发乳腺炎,怎样才能让宝妈乳汁充足,又不产生奶水淤积呢,韵味妈妈母婴护理专家给您支招!

       有个现象是,奶多的妈妈从开奶期就很顺利,也很少堵奶,而母乳不足的妈妈堵奶频率极高,比如那些一个月堵奶4、5次的妈妈,怎么可能喂饱孩子呢? (月嫂加盟

       产后10至20天是堵奶高发期 

       这时出现乳汁淤积的宝妈更多,一般症状为:乳房周围有硬块、宝宝吸完奶好像还在涨奶、偶尔出现刺痛感,但奶水不多、宝宝吞咽声小。 

       如果你的乳房的某个部位出现一片乳块,并伴有发烧的症状,很可能就是乳腺炎了
。 

       处理方法:如果单独有奶块却没有痛疼感,可暂时不管,继续让宝宝吸。因为宝宝长期的吮吸,可以彻底排除,但前提是不疼。

       其实不管你怎么做,在断奶之前都属于堵奶高发期,所以为了维持奶量,做好预防才是重点。

       第一防 奶水过多 

       什么?本来奶水就不够,还预防奶水过多?首先,如果你和宝宝已经达到了供需平衡,那么奶水多和堵奶之间是不冲突的,但如果还没有达成平衡,就很容易堵奶,因为宝宝消化不动。 

       按需喂养,早晚乳房会和孩子达成平衡,形成自然过渡。 

       如果你不需要追奶,就没必要“吃完后在吸一吸”。所谓的吸空乳房是个误区,奶水多完全没必要做。也别真把自己当奶牛每天定时挤奶,如果睡眠差,甚至会回奶。

       第二防 

       压力过大 

       有的宝妈因为吃过堵奶的亏,喂奶时小心翼翼,有些敏感过度。其实这样更容易出问题,精神压力大、紧张,会造成气郁型堵奶。 

       总之堵奶是哺乳期常有的事,你不用太担心,正常喂,一有苗头及时处理,别拖,一定可以顺利挺过去。

       第三防 

       超时喂奶 

       偶尔外出或者睡觉后,乳房没有及时得到吮吸,可能会奶涨,所以外出时,感到乳房有点涨了,要赶紧挤一挤。睡觉醒来的,也要第一时间喂奶,总之不能存太多奶。 


 

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