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母婴护理:新生婴儿晒太阳方法有讲究。-韵味妈妈

母婴护理:新生婴儿晒太阳方法有讲究。

       天气渐好,春暖花开,许多宝妈也开始带宝宝到户外晒太阳,晒太阳不仅有助于宝宝钙的吸收,同时也能预防小儿佝偻病,但是宝妈们一定要注意哦,晒太阳也是要讲究方式方法的,下面我们就一起来看看,新生婴儿晒太阳方法上都有哪些讲究吧。(月嫂加盟

       晒太阳方法有讲究

       新生宝宝还太小,不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子(玻璃可将阳光中50%~70%的紫外线给阻拦在外,会降低了日光浴的功效)给婴儿晒太阳,每天晒1~2次即可。一般出生后3~4周后的婴儿,才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或戴遮阳帽。

       给宝宝晒太阳时,家长不要给宝宝穿得太厚,那样晒太阳很难达到目的,就好像洗澡不脱衣服一样。宝宝的衣服尽量选择透气性好的纯棉制品,颜色要淡,避免吸收更多的热量。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多,最好给宝宝喂点白开水,或用温水给宝宝擦身。

       一:晒太阳有几点要注意

       晒太阳时不宜空腹,晒太阳前最好不要给宝宝洗澡。因为人体皮肤上含有大量麦角醇,它在紫外线的照射下可转化为维生素D3,从而促进钙的吸收。洗澡时会将这种物质洗去,达不到促进人体钙吸收的目的。

       给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,尽可能地暴露皮肤,新生宝宝晒太阳一般是在室内,有些部位完全可以在阳光柔和的情况下裸露。可是,夏天阳光过强不可让孩子在太阳下暴晒。

       二:晒太阳时间应适当

       时间以上午9~10时为宜,这一时间段,阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4~5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。不管是在哪个季节,最不适宜给宝宝晒太阳的时间是上午10时至下午4时,尤其是中午到下午4时,因为这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。(母婴中心加盟

       每次晒太阳的时间要逐渐延长,可由十几分钟逐渐可增加至l小时。

       专家温馨提示:

       一般婴儿晒太阳的顺序是有这四个步骤:

       1.刚开始的几天,可从脚尖开始慢慢地晒到膝盖,晒5~10分钟就可以。

       2.然后,可从膝盖扩大到腿根部,时间可延长至15分钟。

       3.晒的范围可逐渐扩大,除去尿布等遮盖物,让阳光晒到肚脐,时间约15~20分钟。

       4.最后可扩展到胸部,也可让宝宝爬着晒晒小屁股,晒晒背部,时间可至30分钟。

 

 

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