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母婴护理:为什么奶量会突减?想要成功追奶,怎么做?-韵味妈妈

母婴护理:为什么奶量会突减?想要成功追奶,怎么做?

       很多宝妈会遇到这样的情况:早上起床,像往常一样给孩子喂奶,却听不到吞咽声,昨天还够吃的奶水,今天就严重不足。那么这是为什么呢?一起来看看吧! 

       像这种奶量突减的情况,绝不是偶然因素所致。我根据以往的经验分析了一下,奶水突然减少很可能下面这3件事有关。 

       没休息好or没吃好 

       精神状态差,没好好吃饭血气营养跟不上,也会突然少奶。像这种情况,宝妈应放松身体,美美的吃一顿,和宝宝一起睡觉,养足精神,奶量就会增加。 (月嫂培训中心

       宝妈可以用热水烫烫脚后跟,促进血液循环,再喝一大杯孕产妇配方奶粉,会加快奶惊速度,尤其是晚上奶量变少时,来上一杯特别管用。

       宝宝正处于厌奶期 

       厌奶期宝宝没有那么多吮吸需求,所以乳房收到的信号是:孩子不需要那么多奶。这种情况常见于宝宝3-5个月时,吃奶次数减少,一次吃很短时间。 

       这时宝妈应主动挤出多余乳汁,保证乳房排空率以维持奶量,等到宝宝恢复吃奶量时,也就不需要追奶了。妈妈也可以适当慢跑,以增加奶惊。 

       与宝宝接触少 

       这种情况常见于背奶妈妈,上班后因为紧张、压力、吮吸次数减少导致奶量突减。妈妈们只有周末有大段时间和宝宝在一起,所以增加了追奶的难度。 

       方法还是有的: 

       宝妈可以从周五晚上开始,放下一切事,和宝宝在一起,陪宝宝玩,宝宝想吃就吸,想睡一起睡,一直持续到周天晚上,奶量绝对会大增。

       等上班后,按时吸奶,一天最少4次以上。 

       提醒:此时找催乳师,可帮助刺激泌乳。 

       对于追奶,刺激奶惊是关键。希望妈妈即时满足宝宝,保证乳房泌乳的“惯性”。当然也有一些妈妈是因为疾病原因导致奶少,但总体上不外乎这3个原因。

 

 

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