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母婴护理:母乳喂养需要注意什么?-韵味妈妈

母婴护理:母乳喂养需要注意什么?

       1、吸奶时需要注意事项:安静不受打扰的环境有助于奶水被抽出。上班时不要喝含有酒精的饮料。不管渴不渴都要多喝水;吃有营养的工作餐,多吃蔬菜;吸奶时想一想孩子对你是有帮助的。可以使奶水反射性的流出;吸奶期间按摩乳房有助于增加奶量;每次吸奶的时候都用同一种方式会形成条件反射,便于顺利完成任务;即使再忙也不要中断吸奶,哪怕是只有5分钟。(母婴护理中心

       2、吸奶所需的装备:一个专门的吸奶器;电源插头;装奶的瓶子(密封要好);标签;防止奶水渗出的胸罩垫;最好有冰箱或小型的冰柜。

       3、保存奶水需要注意的事项:每次抽完奶水,应在瓶子的外面贴好标签,注明详细的时间,给孩子按时间先后食用;保存奶瓶时最好在外面裹一层保险膜,有利于保鲜;冷藏的奶水不得超过24小时,冷冻的奶水最好应该在一个星期内喝完;不要使用微波炉加热,高温会破坏奶水中的营养成分。可以放在一碗温水里解冻,使用前要摇晃,因为奶水冻结后会产生分离。

       4、哺乳期妈妈该穿的衣服——设想一下吸奶时穿什么样的衣服比较方便。

       (1)带纽扣的开身服装是最实用的。

       (2)颜色最好与奶渍的颜色相近或相同。

       (3)衣服里子要100%纯棉的,吸水性要好。



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